紫苑

更年期の症状

更年期?PMS?生理前になると具合が悪くなるのはなぜ?

2019/12/20  

毎月生理の時期が近づくたびに憂鬱になり、具合が悪くなったりすることはありませんか? 更年期は女性ホルモンの分泌量が減少して、心身ともにゆらぎが起こる時期ですが、なんとか明るく乗りきりたいものですよね。 ...

更年期の症状

【更年期】指が痛い!関節痛?リウマチ?| 症状と対策まとめ

2019/12/20  

更年期に入ってから関節の痛みを感じることはありませんか? 関節のこわばり・指の痛みを感じるようになったら、それは更年期特有の症状である可能性が高いので早めに改善する必要があります。 そこで、関節のこわ ...

更年期の症状

【更年期】不眠が続く、寝つきが悪い|症状と対策まとめ

2019/12/20  

更年期に入ってから不眠症に毎日悩まされてはいませんか? 更年期の不眠症は自律神経と深く関わっているので、早めに改善したいですね。 そこで、更年期の不眠症の原因・改善する方法について詳しくお伝えします。 ...

更年期の基本知識

若年性更年期障害とは?まだ30代なのに更年期???

2019/12/20  

まだ30代なのに体のほてりやイライラ感など、原因不明の不快な症状に悩まされてはいませんか? 「30代なんてまだまだ若いから」と安心していてはいけません。 実は30代ですでに若年性更年期になる女性も、ス ...

高麗美人

更年期サプリ

ていねい通販「高麗美人」の私の口コミ★効果を飲んでみて検証【副作用は平気?】

テレビでも大人気でリピート率88%と言われる「高麗美人」。ホットフラッシュや倦怠感、疲労感、イライラなどなど原因不明の不快感に悩まされている40〜50代女性に人気なんですって。 48歳で更年期真っ只中 ...

エクオール検査 ソイチェック

更年期コラム

ソイチェックでエクオール検査した結果を公開!【ドキドキ・・・・私は作れる体?】

2019/12/20  

更年期障害の女性にいいとされるのが大豆イソフラボンですよね。「大豆イソフラボンが含まれるものをなるべく摂るようにしましょう」ということで毎日頑張って豆乳や納豆、豆腐などを食べるよう心がけている人も多い ...

エクオール+ラクトビオン酸

更年期サプリ

「エクオール+ラクトビオン酸」を3ヶ月お試ししてみた私の口コミ【更年期症状への効果は?】

2019/12/20    ,

「エクオール+ラクトビオン酸」は産婦人科専門医と共同で開発された40代〜60代女性に人気のサプリです。 商品名 特徴成分 1日の摂取量 内容量 エクオール+ラクトビオン酸 エクオール 3粒 90粒 ( ...

更年期の症状

【更年期】疲れやすい、だるい|症状と対策まとめ

2019/12/20  

「別に激しい運動をしたわけでもないのに疲れる」「十分睡眠を取っているのに疲れが取れない」なんてことありませんか? 40代以降の方で「ゆっくり休んでも疲れが取れない」「特に疲れるようなことをしていないの ...

更年期の症状

【更年期】なぜ太る?痩せたい!|症状と対策まとめ

2019/2/25  

40代後半になると普通に食事をしていても太ってしまう、ダイエットに励んでいるのになかなか痩せられない、そんな悩みを抱え込んではいませんか? その原因は、もしかしたら更年期と深い関係がある可能性も考えら ...

更年期の症状

【更年期】イライラして旦那に八つ当たり!気分が落ち込む | 症状と解消法まとめ

2019/2/24  

最近、わけもなくイライラして旦那と子どもに八つ当たり、そんな経験をお持ちの女性も多いのではいでしょうか。 更年期になるとなんでもないことで怒りっぽくなったり、時には憂鬱で気分がふさぎ込んでしまうことあ ...

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